Hoppa till innehållet
Löpband

Hastighet på löpband: vad betyder siffran?

10 på displayen är 10 km/h, alltså 6:00 min/km. På det tempot springer du 5 km på 30 minuter. Det gäller bara om displayen visar km/h. Visar den mph blir siffran en annan.

Vill du räkna ut andra tempon delar du 60 med farten. 12 km/h blir 5:00 min/km och 15 km/h blir 4:00.

FitNord Sprint 300 G2
FitNord Sprint 300 G2 går upp till 22 km/h.

Tre tempon att känna igen

10 km/h, tid på 5 km
30 minuter
12 km/h, tid på milen
50 minuter
15 km/h, tid på milen
40 minuter

Tempotabell: från 7:00 till 3:00 min/km

Fart i km/h, tempo i min/km och tid på 5 km. Farten är avrundad.
km/hmin/km5 km-tid
8,67:0035:00
8,96:4533:45
9,26:3032:30
9,66:1531:15
10,06:0030:00
10,45:4528:45
10,95:3027:30
11,45:1526:15
12,05:0025:00
12,64:4523:45
13,34:3022:30
14,14:1521:15
15,04:0020:00
16,03:4518:45
17,13:3017:30
18,53:1516:15
20,03:0015:00

Farten i tabellen är avrundad till en decimal. Räknar du ut en sluttid, utgå därför från tempot och inte från den avrundade farten. 4:30 min/km ger 22:30 på 5 km, men 13,3 km/h är ett avrundat tal.

Närbild av löpyta och reglage på ett löpband.
Löpbandets löpyta och reglage.

Klarar löpbandet din fart?

Välj ett band som går 4 till 6 km/h snabbare än du

Maxfarten ska ligga 4 till 6 km/h över din vanliga fart. Springer du 10 km/h bör bandet alltså gå 14 till 16 km/h eller mer, och springer du 15 km/h bör det klara 19 till 21.

Fartgränsen skiljer mellan modellerna i samma serie. Sprint 100 G2 når 12 km/h och kostar 6 999 kr. Sprint 150 G2 når 16 km/h för 8 499 kr. Sprint 200 G2 når 20 km/h för 11 999 kr. Sprint 300 G2 når 22 km/h för 15 999 kr, och Sprint 1000 G2 når 25 km/h för 29 999 kr.

Ett exempel: för 4:00 min/km, alltså 15 km/h, behöver du minst Sprint 200 G2. Sprint 150 G2 stannar vid 16 km/h och ger för lite marginal. Sprint 300 G2 är förstavalet om du vill ha mer luft upp till 22 km/h och en löpyta på 151 × 53 cm.

FitNord Sprint 300 G2

FitNord Sprint 300 G2

Förstaval för löpning hemma. Lång och bred löpyta, 22 km/h och lutning upp till 15 % för allt från rask promenad till intervaller.

  • Löpyta151 × 53 cm
  • Maxfart22 km/h
  • Maxvikt160 kg
  • 2,5 hk kontinuerlig effekt
  • Smörjfri löpmatta
  • Behöver en ordentlig träningsyta även hopfälld. Mät platsen före köp.

15 999 krOrdinarie pris hos Sportproffsen

Annonslänk Se dagspris hos Sportproffsen

Tre missar att undvika

Kolla enheten först. Siffran 10 betyder 10 km/h bara när displayen visar kilometer i timmen, och blandar du ihop km/h, mph och min/km blir tiderna fel.

Läs modellnamnet noga. Fartgränserna ovan gäller G2-modellerna. Sprint 200 G2 går 20 km/h, men det talet gäller inte en äldre Sprint 200.

Och läs 0–20 km/h som stopp upp till 20. Sprint 200 G2 går som lägst 1 km/h. Vill du jämföra fler modeller än fartgränsen finns de i de bästa löpbanden just nu och i löpband för hemma.