Ta en lätt asfaltssko med dämpning, gummisula med milt mönster och mesh i ovandelen. Nike Pegasus Plus 2 är en bekväm allroundsko för löpband och kostar 1 949 kr.
Trailskor med grova dubbar och skor med Gore-Tex passar sämre inomhus. Du behöver ingen särskild löpbandssko, bara rätt typ av sko.
Uppdaterad 15 oktober 2026. Priserna hämtades samma dag. Annonslänkar.
Springer du lugna pass flera gånger i veckan är Nike Pegasus Plus 2 ett tryggt val, med 10 mm drop, alltså 10 mm högre häl än framfot.
Blandar du löpning med gym, HIIT och hopprep passar On Cloud X 5 bättre. Den är byggd för just den mixen och kostar 2 000 kr.
Vill du ha mer dämpning betalar du mer. ASICS Superblast 3 kostar 2 500 kr och har två lager skum i sulan. Springer du snabba intervaller på bandet är adidas Adizero Boston 13 en lätt sko som kostar 1 741 till 1 806 kr beroende på färg.
Har du smal fot kan adidas Ultraboost 5X vara rätt. Den är smalare i konstruktionen, har 10 mm drop och kostar 1 971 kr ordinarie.
Saucony gör flera modeller i bred storlek. Echelon 10 finns i bred och extra bred, och Guide 18 och Triumph 23 finns i bred. Behöver du extra bred är Echelon 10 modellen att leta efter.
Ultraboost 5X är smal i konstruktionen, så hoppa över den om foten är bred.
Trailskor är byggda för skog och lera. Nike ACG Pegasus Trail GORE-TEX kostar 1 949 kr och ASICS GEL-Nimbus 28 TR kostar 1 840 kr, men båda är trailskor och därför inget förstaval på ett löpband. Löpbandet är plant, så du behöver ingen trailsula.
Spikskor och traildubbar hör inte hemma på bandet, och Gore-Tex eller andra vattentäta material gör foten varm, så välj mesh när du springer inomhus.
Leta efter rundad tå och häl, bra grepp och stötdämpning.
Annonslänkar: Sportproffsen
Vi säljer inga skor här, så det finns ingen köpknapp för dem. Närmast det du behöver är bandet. För löpning hemma är FitNord Sprint 300 G2 vårt förstaval. Löpytan är 151 × 53 cm, farten går upp till 22 km/h och priset är 15 999 kr.
Billigare band och gåband hittar du i bästa löpbanden just nu. Vill du veta vilken yta och vilket ljud som passar din bostad, läs löpband för hemma. Har du lite golvyta passar band för små ytor bättre, och fler råd finns i guiderna för hemmaträning.
Förstaval för löpning hemma. Lång och bred löpyta, 22 km/h och lutning upp till 15 % för allt från rask promenad till intervaller.
