Uppdaterad 15 oktober 2026. Priserna hämtades samma dag. Annonslänkar.
Vill du springa eller träna i backe, välj löpband: FitNord Sprint 300 G2 når 22 km/h och 15 % lutning och kostar 15 999 kr.
Motionscykeln är skonsammare för lederna och passar en mild start i vardagen. Löpbandet belastar lederna mer.
Bor du trångt och vill bara gå räcker ett gåband, som FitNord Go W5 för 2 299 kr.
Annonslänkar: Sportproffsen och Träningsmaskiner
Ett löpband ger gång, jogg, löpning och lutning i samma maskin. Det kan en cykel inte. Till löpning vill du ha en stark motor för jämn löpkänsla och bra dämpning, eftersom löpning belastar knäna.
Sprint 300 G2 har 2,5 hk kontinuerlig motor och löpytan 151 × 53 cm. Vill du betala mindre kostar FitNord Sprint 100 G2 6 999 kr och når 12 km/h, med en kortare löpyta på 120 × 43 cm. Motionscyklar säljer vi inte här, så de två köpvalen nedan är löpband och gåband.
Bäst för löpning och backträning. För dig som vill springa hemma och träna uppför med motoriserad lutning.
Lägsta pris för gång hemma. För dig som bara vill gå och har lite plats.
Har du ont i knäna, fråga en läkare eller fysioterapeut innan du väljer. Väljer du ändå löpband, ta ett med bra dämpning.
Löpning tenderar att bränna fler kalorier per minut än cykling vid samma ansträngning. Ett spinningpass ger 400–600 kcal i timmen, men siffran beror på intensitet och person. Båda maskinerna funkar om du använder dem regelbundet. Välj alltså den du faktiskt orkar använda tre gånger i veckan.
Långa pass på motionscykel klaras ofta med ett svänghjul på 4–6 kg. Tuffa intervaller kan kräva 6–20 kg, och då är en spinningcykel rätt, eftersom den tål hårdare pass. En lätt cykel köpt för hårda intervaller blir ett felköp.
Cykelrörelsen är välbekant och gör det lätt att komma igång. Längre pass kan däremot kännas enformiga. Ställ in sadeln rätt innan du bedömer cykeln. Vill du ha mer variation, jämför bandets lutning och fart i listan över bästa löpband. Hur du lägger upp passen på bandet står i kondition och intervaller.
Ett gåband tar minst plats och ligger närmast löpbandet. Go W5 har en gångyta på 88 × 38 cm och går att fälla ihop. Master Fitness Nero W16 kostar 6 999 kr och är ett gåband som tar lite plats.
Köp inte ett tungt löpband för kalorierna om du saknar plats. Sprint 300 G2 mäter 169 cm hopfälld. Läs mer om yta och ljud i guiden om löpband hemma, se fler lätta modeller bland gåband och walking pads eller jämför band för små ytor.
